Медитации
Медитация любящей доброты. Метта-медитация. Психотерапевтический эффект и техника выполнения
Медитация любящей доброты, или метта-медитация — это практика, направленная на развитие сострадания, любви и доброты как к себе, так и к окружающим. Термин…