Психосоматика
Нейропатическая боль. Причины, симптомы. Психотерапия нейропатической боли
Нейропатическая боль – это тип боли, который возникает из-за повреждения или дисфункции нервной системы. Она отличается от ноцицептивной боли, которая…
Блог - Страница 8
Советы психолога
Одиночество в день рождения. Как поддержать себя? Советы психолога
День рождения – особенный момент в жизни каждого из нас, который хотелось бы, чтобы был наполнен радостью, поздравлениями и весельем. Однако, для некоторых…
Психофизиология
Синдром уставших надпочечников. Причины, симптомы, лечение. Возможности психотерапии
Синдром уставших надпочечников (СУН) – это термин, используемый для описания состояния, при котором надпочечники не функционируют на оптимальном уровне, что…
Отношения
Признаки токсичных отношений. Отличия здоровых отношений от деструктивных.
Токсичные отношения – это тип отношений, в которых присутствует эмоциональное, психологическое и/или физическое насилие, нарушение личных границ и…
Отношения
Отношения на расстоянии. Как справиться со сложностями? Советы для пар
Отношения на расстоянии - по-своему непростой этап для пары, иногда даже превращающийся в настоящее испытание. Разные обстоятельства вынуждают людей иногда…
Депрессия
Послеродовой бэби-блюз: симптомы, причины и помощь
Бэби-блюз (или послеродовый бэби-блюз) — это состояние эмоциональной нестабильности, которое часто возникает у женщин в первые дни или недели после рождения…
Отношения
Слияние в отношениях: как распознать и выйти из зависимости?
Слияние в отношениях — это тенденция, при которой границы между двумя людьми стираются, и партнеры начинают воспринимать себя как единое целое в ущерб…
Когнитивно-поведенческая терапия
КПТ и ДБТ: В чем разница? Сравнение двух популярных подходов психотерапии
Современные терапевтические подходы, такие как КПТ (когнитивно-поведенческая терапия, англ. - CBT) и ДБТ (диалектическая поведенческая терапия, англ. - DBT),…
Депрессия
Депрессия у мужчин. Как распознать симптомы и вовремя помочь?
Сегодня о психическом здоровье говорят всё чаще, и тема депрессии уже перестала быть табу. Однако, когда речь заходит о мужчинах, депрессия по-прежнему иногда…